To już piąta runda Plebiscytu Ekologicznego organizowanego przez redakcję czasopisma HIPOALERGICZNI. Plebiscyt wyłania największych bohaterów ekologii w Polsce – spośród nadesłanych nominacji. Jury oceniło tym razem 51 kandydatur i wybrało…
Autor: Żaneta Geltz
Dziennikarka specjalizująca się w badaniu związku pomiędzy występowaniem zjawiska alergii i ekologią w codziennym życiu. Pisze o edukacji, zrównoważonym rozwoju, roli szczęścia w życiu człowieka, o dobrostanie zwierząt, permakulturze i wpływie organicznego stylu życia na zdrowie obecnych i przyszłych pokoleń. www.zanetageltz.pl
Książka z myślą o zdrowiu
Lato, to idealny moment, by zrobić coś dla siebie! To czas, który warto zagospodarować na wprowadzenie zmian w swoim życiu i rozważyć zdrowsze ścieżki. Prezentujemy książki, które nie tylko pomogą…
Jakie kryteria są istotne w dożywianiu i co znaczy „suplementacja”?
Polacy „przecedzają komara, a połykają wielbłąda”. Czasem też „nie wierzą”, albo polegają na opiniach samozwańców, którzy nie mają wykształcenia dietetycznego, a zabierają głos. Zwykle są to głosy osób, które same…
Zwalcz cukrzycę: jedz ciemne, cierpkie owoce!
Dieta bogata w ciemne owoce i jagody może korzystnie wspierać kontrolę glikemii. Im ciemniejsze owoce, tym więcej zawierają antocyjanów – barwnika, który wpływa nie tylko na metabolizm węglowodanów, ale również…
