Grudzień to czas, kiedy wszyscy przygotowujemy prezenty dla naszych bliskich. Wybór upominków to często nie lada wyzwanie, a znalezienie idealnego podarunku może czasem wydawać się niewykonalne. Już od lat pod naszymi choinkami najczęściej pojawiają się kosmetyki, suplementy diety lub gadżety elektroniczne. My zachęcamy, aby w tym roku, obdarować bliskich książkami, które mogą realnie zmienić życie. Przełom nowego roku to również moment, kiedy wielu z nas planuje zmiany i nowe nawyki. Zazwyczaj chcemy schudnąć, poprawić kondycję lub nauczyć się radzić sobie ze stresem. Polecamy publikacje, które dzięki holistycznemu podejściu pomogą nam zadbać o nasze ciała, dusze oraz emocje. Sprawdźmy!
Kontrolowany trening oddechowy – program radykalnie redukujący stres
Egor Egorov
Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu. Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ nerwowy i zwiększyć własną odporność na codzienne napięcia. Oparta na najnowszych badaniach książka daje skuteczne narzędzia do budowania spokoju, energii i równowagi psychofizycznej. Autor – doświadczony lekarz i naukowiec – w przystępny sposób dzieli się wiedzą, którą możesz wykorzystać już od pierwszego dnia. Książka skierowana jest zarówno do osób zestresowanych, jak i sportowców oraz tych, którzy chcą zadbać o zdrowie naturalnymi metodami. Wybierz sprawdzony przewodnik ku lepszemu samopoczuciu i działaj dziś – zamów książkę i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!
Wydawnictwo Vital
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
dr Lily Choi, Bess Koutroumanis
Jeśli zmagasz się ze stresem, bólami głowy, bezsennością, refluksem albo zaburzeniami hormonalnymi i chcesz działać naturalnie, samouzdrawianie w medycynie chińskiej daje ci konkretną, uporządkowaną ścieżkę. Ten poradnik pokazuje, jak harmonizować organizm od przyczyny, a nie tylko „przykrywać” objawy. Dzięki jasnym ramom Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) uczysz się rozumieć sygnały ciała i łączyć je z emocjami oraz stylem życia. To książka do praktyki – z wyjaśnioną teorią, ale skupiona na jej wdrażaniu. W efekcie zyskujesz zestaw narzędzi, po które możesz sięgnąć, kiedy chcesz wzmocnić odporność, uspokoić układ nerwowy i poprawić trawienie. Co ważne, poradnik stawia na realizm i bezpieczeństwo. Metody, takie jak akupresura, qigong, medytacja, gua sha i ziołolecznictwo są opisane w sposób przystępny i możliwy do zastosowania w domu. Nie obiecuje „cudów”, tylko proces: regulację, konsekwencję i świadomą profilaktykę. Dzięki temu możesz mądrze wspierać leczenie konwencjonalne, a jednocześnie wzmacniać równowagę ciała i umysłu.
Wydawnictwo Vital
Wzrokiem kobiety
Beata Lukstaedt
Idealna (i jedyna w tym zestawieniu) pozycja dla każdego, kto kocha poezję. W tym tomiku znajdziemy przepiękne wiersze opowiadające o miłości, przemijaniu i naturze. Autorka w niezwykły sposób opisuje z pozoru zwyczajne wydarzenia, łapiąc chwile i zwracając uwagę na to, co umyka nam w biegu codziennego życia, takie jak widok nieba i inne ulotne momenty. Lektura tych wierszy z pewnością pozwoli każdemu oderwać się choć na moment od rzeczywistości i spojrzeć z ogromnym dystansem na życiowe problemy. To już kolejny tomik, wydany przez autorkę, która jest również współtwórczynią dwóch publikacji charytatywnych pt. ” Poetariat dzieciom – wiersze, bajki i opowiadania do kolorowania” oraz „Antologia charytatywna – bajki na dobranoc”.
Zamówienia można składać pod adresem mailowym: beata07313@op.pl
Kwantowa inteligencja. 7 kroków do oświecenia. Aktywuj kod duchowej przemiany i wejdź na wyższy poziom świadomości umysłu
Kim Chestney
Odkryj, jak połączyć naukę z duchowością i rozbudzić swoją intuicję dzięki praktycznym ćwiczeniom oraz siedmiu kluczom oświecenia. Ta książka pokazuje, jak najnowsze odkrycia z zakresu fizyki kwantowej mogą przełożyć się na twoją codzienną świadomość i lepsze decyzje. Znajdziesz tu konkretne narzędzia do pracy nad sobą, rozwijania kwantowej inteligencji oraz przełamywania ograniczających schematów myślenia. Nauczysz się rozumieć siebie głębiej i żyć bardziej w zgodzie ze swoimi wewnętrznymi potrzebami. Jeśli cenisz rozwój osobisty i szukasz inspiracji popartej zarówno nauką, jak i praktyką duchową – ta książka jest dla ciebie. Zainwestuj w swój rozwój i zamów egzemplarz już dziś! Pozwól sobie na transformację i sięgnij po pełnię swojego potencjału.
Studio Astropsychologii
Oxymel – twój eliksir zdrowia
Poznaj Oxymel – naturalny eliksir z miodu, octu i ziół, który wspiera zdrowie każdego dnia. Ta książka to praktyczny przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, jak zrobić Oxymel samodzielnie i jak włączyć go do swojej diety. Autorka, będąca specjalistką z zakresu zdrowia i poprawy kondycji organizmu, podaje sprawdzone terapie naturalne, preparaty wzmacniające organizm, a także skuteczne sposoby na oczyszczanie organizmu, wzmocnienie odporności i walkę ze stanami zapalnymi. Nauczysz się, jak przygotować balsamy, maści i syropy na bazie Oxymelu – idealne do naturalnej apteczki. To propozycja dla każdego, kto chce świadomie wspierać odporność i zdrowie całej rodziny. Oxymel – twoja naturalna tarcza dla zdrowia!
Wydawnictwo Vital
Pure Human. Prawdziwy człowiek. Ukryta prawda o naszej boskości, mocy i przeznaczeniu
Gregg Braden
Czy wiesz, że najpotężniejsza technologia stworzona przez naturę… to ty sam? Książka „Pure Human – prawdziwy człowiek” to poruszające przypomnienie o tym, czym naprawdę jest człowieczeństwo. Gregg Braden, światowej sławy badacz i autor bestsellerów, łączy neuronaukę, kwantowość i starożytną duchowość, by pokazać, że nie potrzebujemy chipów ani maszyn, by się rozwijać. Wszystko, czego szukasz, już w tobie jest – intuicja, empatia, uzdrawiająca moc, wewnętrzna mądrość. To książka dla tych, którzy chcą świadomie kształtować przyszłość, w której technologia wspiera człowieka, a nie go zastępuje. Odkryj swój potencjał, odbuduj poczucie własnej wartości i wyrusz w podróż ku głębszemu zrozumieniu siebie – na styku rozwoju osobistego, rozwoju duchowego, świadomości i filozofii.
Studio Astropsychologii
Ajurwedyjski reset
Nidhi Bhanshali Padya
Odkryj praktyczny 21-dniowy plan ajurwedyjskiego resetu, który pomoże ci odzyskać równowagę ciała, umysłu i emocji. Naucz się, jak poprawić sen, trawienie oraz podnieść poziom energii, korzystając ze sprawdzonych ajurwedyjskich rytuałów, naturalnych terapii i technik oddechowych. Poradnik oparty na wielopokoleniowej wiedzy autorki umożliwi ci odzyskanie spokoju i odporności na stres bez radykalnych zmian w życiu. Poznasz zasady diety ajurwedyjskiej oraz sposoby na oczyszczanie organizmu. Przekonaj się, że zdrowie i harmonia są na wyciągnięcie ręki! Zainwestuj w swoje dobre samopoczucie i zamów książkę już dziś. Naucz się słuchać swojego ciała – poczuj energię, spokój i lekkość życia!
Studio Astropsychologii
Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała. Sekrety urody według starożytnej mądrości medycyny indyjskiej
dr Dorota Kamińska-Jones
Odkryj sprawdzony poradnik ajurwedyjski, który wprowadzi cię w fascynujący świat naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała. Książka podpowie, jak dopasować ajurwedyjskie kosmetyki i domowe rytuały pielęgnacyjne do indywidualnych potrzeb skóry (według dosz Vata, Pitta, Kapha), pozwalając szybko cieszyć się zdrową i piękną cerą. Zawiera proste przepisy na ekologiczne kosmetyki, techniki masażu ajurwedyjskiego (m.in. abhyanga) i sekrety detoksykacji organizmu, dzięki czemu łatwo stworzysz własne, skuteczne rytuały piękna i harmonii. Autorka, Dorota Kamińska-Jones, jako ekspertka ajurwedy z bogatym doświadczeniem praktycznym i akademickim, rzetelnie wprowadza w holistyczną sztukę świadomej, naturalnej pielęgnacji. Zamów już dziś i zachęć swoich klientów do odkrycia starożytnych sekretów urody według ajurwedy!
Wydawnictwo Vital
Co zęby mówią o twoim zdrowiu?
dr med. Dirk Schreckenbach
Czy wiesz, że zdrowe zęby mogą być kluczem do trwałego wzmocnienia odporności i eliminacji przewlekłych dolegliwości? Z pozoru drobne stany zapalne w jamie ustnej często sygnalizują głębsze problemy zdrowotne – od zaburzeń trawienia po zmęczenie i bezsenność. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu psychosomatyki, medycyny naturalnej i skutecznych terapii naturalnych, odkryjesz, jak zadbać o swoje zdrowie od podstaw. Tylko tutaj znajdziesz proste wskazówki i praktyczne powiązania konkretnych zębów z narządami wewnętrznymi oraz emocjami. Jasno, prosto, z przykładami z gabinetu. Twoje zęby to coś więcej niż tylko element uśmiechu. To swoiste lustro stanu zdrowia całego organizmu. Zacznij tam, gdzie nikt nie szuka – w jamie ustnej!
Wydawnictwo Vital
Czakra gardła. Połącz się z ekspresyjnym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do piątej czakry
Cyndi Dale
Ta książka to część wyjątkowej serii o siedmiu czakrach! Znajdziesz w niej afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, jogę, terapie oraz wskazówki z zakresu medycyny naturalnej wspierające równowagę energetyczną. Tom poświęcony czakrze gardła – piątej czakrze – pokaże ci, jak odblokować czakry, rozwijać autentyczną komunikację i samoekspresję. Światowej sławy ekspertka Cyndi Dale ujawnia skuteczne techniki samouzdrawiania, terapie holistyczne i praktyki wspierające rozwój osobisty oraz samoakceptację. Dzięki nim nauczysz się mówić z pewnością, słuchać z empatią i budować relacje oparte na prawdzie. Praca z tą czakrą otworzy cię na klarowność w komunikacji, twórczy przepływ energii i życie w zgodzie z sobą, a także pomoże w pełni wykorzystać swój wewnętrzny potencjał.
Studio Astropsychologii
Ajurweda. Książka kucharska
Kate O’Donnell, Cara Brostrom
Odkryj starożytną mądrość, która pomoże ci lepiej zadbać o ciało i umysł, korzystając z ajurwedy dla zdrowia. Ta niezwykła książka oferuje ponad 100 przepisów dopasowanych do sezonowych potrzeb organizmu, inspirując cię do zmiany codziennych nawyków. Przekonaj się, jak dieta ajurwedyjska (przepisy) i naturalne terapie wzmacniają odporność oraz wspierają oczyszczanie organizmu. Wprowadź ajurwedyjską dietę oczyszczającą i zauważ, jak szybko zyskujesz więcej energii dzięki właściwemu doborowi składników i przypraw. Dowiedz się, w jaki sposób dieta przeciwzapalna może pomóc ci utrzymać równowagę dosz i poprawić samopoczucie na co dzień. Dzięki przejrzystym wskazówkom i przystępnym recepturom bez trudu przetestujesz w swojej kuchni skuteczne sposoby na zachowanie zdrowia. Zamów już dziś i zacznij korzystać z holistycznej mocy ajurwedy!
Wydawnictwo Vital
Jak osiągnąć wolność finansową
Tiffany Aliche
Szukasz sposobu na wolność finansową, niezależność i spełnianie marzeń? Poznaj praktyczny poradnik, który w kilku prostych krokach pokaże ci, jak planować budżet domowy, efektywnie oszczędzać pieniądze i inwestować w rozwój osobisty. Ta książka pomoże ci uporządkować finanse osobiste i odzyskać spokój dzięki stabilności finansowej. Odkryjesz skuteczne strategie wychodzenia z długów, poprawisz zdolność kredytową i zwiększysz dochody. W efekcie nauczysz się świadomego planowania finansowego, co pozwoli ci zrealizować długo odkładane cele.
Studio Astropsychologii
Uzdrawiająca moc mis grających. Jak wykorzystywać misy tybetańskie, indyjskie i kryształowe do relaksu, medytacji i terapii dźwiękiem
Maria Neuberg
Poznaj prosty sposób na redukcję stresu, poprawę snu i wyciszenie umysłu dzięki misom tybetańskim, indyjskim i kryształowym. Książka wprowadzi cię krok po kroku w świat terapii dźwiękiem. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, aby zacząć korzystać z relaksujących dźwięków we własnym domu. Praktyczne ćwiczenia, opisane sesje oraz porady ułatwią codzienną pracę z energią i budowanie równowagi emocjonalnej. Odkryj techniki oczyszczania czakr i popraw swój dobrostan na co dzień. To przewodnik idealny zarówno dla początkujących, jak i osób pracujących z jogą, medytacją czy mindfulness. Sięgnij po sprawdzone metody samouzdrawiania dźwiękiem i przekonaj się, ile spokoju możesz zyskać. Zamów książkę i rozpocznij swoją podróż do zdrowia oraz harmonii! Odkryj dźwięk, który uspokaja, leczy, koi.
Studio Astropsychologii
Głębokie uzdrowienie traumy. Jak aktywować nerw błędny, by uwolnić emocje, odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa
Gopal Norbert Klein
Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj skuteczne sposoby na wyjście z chronicznego lęku, napięcia oraz depresji. Autor prowadzi cię przez konkretne metody pracy z ciałem i autentyczną, uzdrawiającą komunikacją. Dzięki tej publikacji nauczysz się rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia, a także wzmacnisz poczucie własnej wartości. To praktyczny przewodnik po głębokiej transformacji emocjonalnej. Sięgnij po książkę i zainwestuj w swoje zdrowie oraz lepsze relacje już dziś!
Wydawnictwo Vital
Hormonalna harmonia. Kompletny plan, jak odzyskać równowagę i siły witalne, zredukować objawy PMS, poprawić sen, zwiększyć libido i ustabilizować nastrój
Shannon Leparski
Chcesz odzyskać równowagę i pozbyć się przykrych stanów zapalnych? Ten poradnik pokaże ci, jak zadbać o zdrowe hormony, wykorzystując rośliny lecznicze, zioła na odporność oraz sprawdzone terapie naturalne. Dzięki prostym wskazówkom dowiesz się, jak ograniczyć objawy zaburzeń hormonalnych, wzmocnić odporność i poprawić nastrój. W końcu odkryjesz, że hormony kobiece i hormony żeńskie mogą pracować dla ciebie, a nie przeciwko tobie. Praktyczne porady w zakresie diety i aktywności fizycznej pomogą ci ustabilizować cykl, zwiększyć energię i wyciszyć drażliwe objawy. Ta książka to nie koszt, ale realna inwestycja w lepszą jakość życia. Zamów ją już dziś i przekonaj się, jak mała zmiana może przynieść wielkie korzyści!
Wydawnictwo Vital
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia. Uwolnij się od cierpienia i odzyskaj siły psychiczne dzięki skutecznym metodom radzenia sobie z kryzysami emocjonalnymi
Klaus Bernhardt
Czujesz się przytłoczony, dopada cię niepokój, stany lękowe i brak motywacji? Depresja i wypalenie to nie wyrok – często wynikają z ukrytych czynników, które można wyeliminować. Autor, naturopata i ekspert w zakresie rozwoju osobistego, ujawnia prawdziwe przyczyny depresji, pokazuje skuteczne sposoby na stres i podaje praktyczne narzędzia, by poprawić zdrowie psychiczne. Dowiesz się, jak dieta dla mózgu, zmiana nawyków i praca nad sobą mogą zmniejszyć zaburzenia emocjonalne i choroby związane z psychiką. Odkryjesz, jak odzyskać energię, radość i równowagę oraz zapobiec nawrotom kryzysów. Książka daje nadzieję, motywuje do działania i pokazuje, że droga do pełni sił jest w zasięgu ręki. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce zrozumieć siebie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Wydawnictwo Vital
Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczych. Jak dobrać dietę, by zapobiegać chorobom, odzyskać energię i radość życia
dr Pamela Wartian Smith
Nie liczy się tylko to, co jesz — liczy się to, co wchłaniasz. Ten poradnik, oparty na badaniach, uczy, jak zwiększyć przyswajanie witamin, minerałów i składników odżywczych, by wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię. Dowiesz się, jak mikrobiom, naturalne probiotyki, łączenie produktów oraz pory suplementacji (witamina C, witamina D) wpływają na efekty, jak budować dietę na odporność i jak dobrać najlepsze witaminy dla mężczyzn oraz najlepsze witaminy dla kobiet. W środku znajdziesz checklisty objawów niedoborów, alfabetyczny spis witamin i minerałów, wskazówki bezpieczeństwa (suplement–lek) oraz praktyczne schematy działań krok po kroku. Dzięki spersonalizowanym wskazówkom przestaniesz przepłacać za przypadkowe preparaty i zaczniesz stosować to, co naprawdę działa. To inwestycja w zdrowie, lepszy nastrój i dłuższe życie w dobrej formie. Dodaj do koszyka i zacznij świadomie wspierać odporność już dziś.
Wydawnictwo Vital
Karty afirmacji anielskich
Radleigh Valentine
Już przy pierwszym kontakcie z tym zestawem kart odkryjesz, jak afirmacje anielskie otwierają przestrzeń głębszego sensu i duchowego rozwoju. Ich subtelne przesłania łączą cię z energią anielskich przewodników, wspierając w chwilach niepewności i dodając odwagi. Jeśli pragniesz harmonii, spokoju i codziennego wsparcia, afirmacje anielskie pomogą ci z ufnością i spokojem stawiać czoła wyzwaniom. Pojęcie „afirmacje anielskie” to coś więcej niż tylko słowa. To delikatne drogowskazy prowadzące do wnętrza. Ta talia oferuje symboliczne karty do wróżenia, wypełnione duchowymi wskazówkami, które pomogą ci zaufać swojej intuicji. Dzięki nim codzienne praktyki duchowe stają się łatwiejsze, a serce napełnia się spokojem, nadzieją i czułym światłem. Jak ta talia wspiera twój rozwój duchowy? Poza tym, że afirmacje anielskie wzmacniają twoją wiarę w siebie, wspierają także proces wewnętrznej przemiany. Nie musisz być ekspertem od duchowości, aby odczuć korzyści płynące z regularnego obcowania z energiami aniołów. Każda karta jest niczym dyskretne przypomnienie o twojej mocy kreacji, co pomaga przyciągać więcej miłości, spokoju i obfitości. Talia afirmacji anielskich to idealne narzędzie rozwoju duchowego – zarówno dla początkujących, jak i osób od lat praktykujących duchowość. Dzięki codziennym rytuałom z kartami z łatwością pogłębisz kontakt z intuicją i przewodnikami duchowymi. Regularna praca z kartami pomaga odzyskać wewnętrzną równowagę, podejmować trafniejsze decyzje i poczuć się bezpiecznie – nawet w trudnych momentach. To praktyczne wsparcie dla każdego, kto pragnie świadomie rozwijać się duchowo i wprowadzać harmonię do codziennego życia.
Studio Astropsychologii
Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie. Proste techniki na regulację nerwu błędnego oraz całego układu nerwowego
Julia Wohlfarth
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w ciele, stres, stany lękowe i niepokój. Poznasz techniki relaksacji i metody radzenia sobie z napięciem, które działają tam, gdzie zawodzi medycyna. Nauczysz się, jak wyciszyć układ nerwowy, poradzić sobie ze stanami lękowymi i niepokojem, poprawić równowagę psychiczną i jakość snu. Ta książka wspiera samoakceptację i poczucie własnej wartości. Zredukuj stres i odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem.
Wydawnictwo Vital
Uzdrawiający nerw błędny. Nowa nauka o nerwie błędnym i jak wykorzystać jego lecznicze działanie
dr Kevin J. Tracey
Nerw błędny to potężny kanał komunikacji między mózgiem a ciałem – kluczowy dla odporności, trawienia, równowagi emocjonalnej i radzenia sobie ze stresem. Ten przełomowy poradnik, oparty na najnowszych odkryciach neuroimmunologii, pokazuje, jak naturalnie stymulować jego działanie. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by aktywować układ przywspółczulny, zredukować stany zapalne i uruchomić wrodzony system samoleczenia. Dzięki praktycznym ćwiczeniom i terapiom naturalnym odzyskasz zdrowie i równowagę bez farmakologii. Poznasz codzienne rytuały, które regulują układ nerwowy i wspierają regenerację. Wprowadź proste sposoby na stres do codziennej rutyny. Kup i zacznij działać świadomie – dla siebie i swojego ciała. Zdrowie zaczyna się od nerwu błędnego – poznaj jego niezwykłą moc!
Wydawnictwo Vital
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnej
dr Steven Lin
Poznaj innowacyjny poradnik cenionego australijskiego dentysty – książkę, która wyjaśnia, jak skutecznie zadbać o zdrowe zęby i dziąsła za pomocą odpowiedniej diety na zdrowe zęby. Autor prezentuje podejście oparte na badaniach, pokazując związek między odżywianiem, mikrobiomem jelitowym i występowaniem próchnicy, chorób dziąseł czy wad zgryzu. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, plan posiłków, listy zakupów i przepisy, które pomagają odbudować mikroflorę, zredukować stany zapalne, wzmocnić szkliwo i ograniczyć ból. To realna inwestycja w zdrowie całego organizmu – od odporności po trawienie. Eliminując cukier i wspierając dobre bakterie, możesz rzadziej odwiedzać dentystę. Zadbaj o klientów i ich potrzeby – zamów książkę już dziś!
Wydawnictwo Vital
Aktywny zeolit klinoptylolit. Od boreliozy po choroby autoimmunologiczne.
Werner Kuhni
Werner Kühni opisuje zastosowanie zeolitu na wiele dolegliwości opierając swoją wiedzę na długoletnim doświadczeniu. Powołuje się też na wyniki najnowszych badań, które wykazały, że klinoptylolit zwiększa skuteczność innych leków. Pomaga również w chorobach, dla których istnieje dotąd niewiele możliwości terapii, jak borelioza, choroby autoimmunologiczne, stany bólowe, trudno poddające się leczeniu choroby skórne, zwłaszcza atopowe zapalenie skóry i łuszczyca. Jest pomocny przy problemach hormonalnych oraz wzmacnia kości.
Wydawnictwo Vital
Ajurwedyjski detoks. Naukowo potwierdzony 4-stopniowy program na stany zapalne, zdrowie jelit, ciała i umysłu
dr Kulreet Chaudhary
Ta książka to 4-stopniowy program, dzięki któremu:
- pozbędziesz się wzdęć i niestrawności
- poradzisz sobie z migrenami i bólami stawów
- zniknie towarzyszące Ci zmęczenie i problemy ze snem
- pokonasz stres, depresję i lęki
- usuniesz toksyny i stany zapalne
- zrzucisz zbędne kilogramy bez wyrzeczeń
W książce znajdziesz:
- sposoby na zwalczanie zachcianek
- program Ajurwedyjskiego detoksu – krok po kroku
- instrukcję, jak samodzielnie przygotować kąpiel wewnętrzną
- przykładowe jadłospisy i przepisy na specjalne soki i herbaty ziołowe
- sztuczki na utrzymanie się w równowadze
- zestawienia sprzyjających zdrowiu pokarmów, a także czego warto unikać
Wydawnictwo Vital
Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych
Bożena Przyjemska
Emocje są jedną z najważniejszych przyczyn braku fizjologicznej równowagi w naszym organizmie. Ich nagromadzenie może doprowadzić do poważnych chorób z nowotworem włącznie. Dzięki tej publikacji odkryjesz, jakie masz w sobie negatywne emocje i jak one na Ciebie wpływają. Poznasz techniki hipnozy i regresji, które odsłonią dawne traumy oraz pozbędziesz się skutków ich oddziaływania na teraźniejsze samopoczucie. Nauczysz się samodzielnie uwalniać emocje rozluźniając mięśnie twarzoczaszki, języka czy dziąseł. Twój wyraz twarzy się zmieni, a Ty zrzucisz ciężar z ramion, a Twoja sylwetka znów będzie wyprostowana. Znikną bóle pleców i stawów. Ta nowa forma nieinwazyjnej terapii pozwoli usunąć napięcia emocjonalne ze struktury powięzi, mięśni i stawów. Uwolnij ciało od emocjonalnego bólu.
Wydawnictwo Vital
Woda utleniona od A do Z
dr hab. Jochen Gartz
Chemik i wieloletni pracownik przemysłu farmaceutycznego, opierając się na badaniach naukowych udowadnia, że kuracja wodą utlenioną jest pomocna w chorobach i dolegliwościach takich jak: katar, grzybica, cukrzyca, trądzik, nowotwory, infekcje bakteryjne oraz dróg oddechowych, choroby układu krążenia i wielu innych. Dzięki informacjom zawartym w tym kompendium opisującym nadtlenek wodoru poznasz jego prawdziwe właściwości oraz bezpieczne sposoby wykorzystania przy konkretnych schorzeniach. Znajdziesz tu również odpowiedzi na pytania: dlaczego woda utleniona się pieni oraz jakie stężenie jest odpowiednie do przeprowadzenia kuracji z jej udziałem. Panaceum, które masz w domu!
Wydawnictwo Vital
Ajurweda. Sztuka życia.
dr Dilbag Jindal
Pragniesz żyć zdrowo, wydajnie i szczęśliwie? Szukasz sposobu na długowieczność i utrzymanie piękna zewnętrznego i wewnętrznego? Szukasz rozwiązań uzupełniających leczenie klasyczne o podejście holistyczne, które leczy przyczynę choroby, a nie jej objawy? Nie wiesz, gdzie tkwi źródło Twoich problemów zdrowotnych i złego samopoczucia? Ta książka, napisana przez doktora medycyny ayurvedyjskiej, pokaże Ci w jaki sposób mająca 5000 lat Nauka o życiu odpowiada na postawione pytania. W sposób analityczny przedstawi zagadnienia takie jak poprawa odporności, zdrowa zindywidualizowana dieta czy tez zapobieganie powstawania choroby. Zapozna też Cię z ayurvedyjską diagnostyką i naturalnymi sposobami leczenia i pokaże, że we współczesnym świecie powinniśmy korzystać z bogactwa możliwości, jakie może dać nam połączenie tej starożytnej medycyny z nowoczesnymi metodami medycyny klasycznej. W książce została zawarta podstawowa wiedza czerpana z Ayurvedy, przedstawiona w sposób przystępny i logiczny, a umieszczone w niej wskazówki z pewnością poprawią komfort Twojego życia, pomogą odnaleźć balans i czerpać radość z każdego dnia!
